电机真简单实践队张家琛对医生进行采访 陈晓燕摄影
针对疫情下民众出现的心理健康问题以及当下社会对心理疾病关注度不足的现象。8月27日,kaiyun体育登录网页入口(华东)电机真简单实践队队员张家琛前往山东省泰安市妇幼保健院就如何在疫情下保持心理健康对山东省泰安市妇幼保健院副经理崔传新进行采访。
采访伊始,崔传新介绍到“受到疫情的影响,民众的心理变得更加敏感和脆弱。部分民众考虑到不顺利的工作、迷茫的未来、疫情下相对颓靡的经济形势,以及无法外出问题,容易感到内心孤独或狂躁。”随后,针对普通民众的心理健康问题,他给出如下建议:首先,维持正常的生活作息,保持生活的稳定性。其次,与自我对话,自我鼓励,适当运动,减少因信息过载带来的心理负担。最后,以合理的态度看待事情,正确运用正向思维。
通过此次社会实践采访活动,我们意识到:“虽然在疫情期间我们会受到恐惧,担忧,孤独和失落感等负面情绪的影响。但是在正确的心理疏导下,我们可以有效地缓解内心的焦虑情绪。”
作者:徐杰 张家琛 责任编辑:孙清华